חזקים ביחד! שיח בנושא התמודדות עם חרדה במצבי חירום

דובר חברותא, נתנאל סבאג

בשל המצב הביטחוני הפוקד את המדינה בימים אלה, הערב (חמישי) יו״ר חברותא שי ברמסון אירח בדף הפייסבוק של הארגון את דפנה גרינר – עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית ומנהלת הקליניקה במרכז הגאה, וכן את רועי אזולאי – מומחה בהדרכת הורים ומאמן אישי.

במהלך השידור, שוחחנו עם דפנה על דרכי ההתמודדות עם החרדה וחוסר הוודאות הנגרמים כתוצאה ממציאות התופת שעימה רבים מאזרחי המדינה נאלצים להתמודד, בצל האזעקות ושיגורי הטילים. כמו כן, דפנה ענתה על שאלות שהופנו אליה מצד הצופים והציגה כלים שונים ונקודות מבט מיטיבות שאותן רצוי לאמץ.

לצידה, רועי תיאר בפני הצופים כיצד הלחץ הנגרם כתוצאה מהמצב הביטחוני המתוח משפיע על ילדים, הציג את אופני ההתמודדות הנכונים מצד ההורים והציע כמה דרכים יעילות שבאמצעותן ניתן להפיג את המתח הנגרם.

השידור שהתרחש: