חיפוש
My WordPress Page קו הקשב פתוח עכשיו
חיפוש

התמודדות יעילה עם חרדה במצבי חירום

חזקים ביחד! שיח בנושא התמודדות עם חרדה במצבי חירום

דובר חברותא, נתנאל סבאג


בשל המצב הביטחוני הפוקד את המדינה בימים אלה, הערב (חמישי) יו״ר חברותא שי ברמסון אירח בדף הפייסבוק של הארגון את דפנה גרינר – עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית ומנהלת הקליניקה במרכז הגאה, וכן את רועי אזולאי – מומחה בהדרכת הורים ומאמן אישי.

במהלך השידור, שוחחנו עם דפנה על דרכי ההתמודדות עם החרדה וחוסר הוודאות הנגרמים כתוצאה ממציאות התופת שעימה רבים מאזרחי המדינה נאלצים להתמודד, בצל האזעקות ושיגורי הטילים. כמו כן, דפנה ענתה על שאלות שהופנו אליה מצד הצופים והציגה כלים שונים ונקודות מבט מיטיבות שאותן רצוי לאמץ.

לצידה, רועי תיאר בפני הצופים כיצד הלחץ הנגרם כתוצאה מהמצב הביטחוני המתוח משפיע על ילדים, הציג את אופני ההתמודדות הנכונים מצד ההורים והציע כמה דרכים יעילות שבאמצעותן ניתן להפיג את המתח הנגרם.

השידור שהתרחש:
Your Website Title
How to Share With Just Friends

How to share with just friends.

Posted by Facebook on Friday, December 5, 2014

עֵת לַחֲשׁוֹת וְעֵת לְדַבֵּר

עֵת לַחֲשׁוֹת וְעֵת לְדַבֵּר, ואיננו מסוגלים עוד לחשות. מחזיקנא טיבותא לרב בני לאו שנענה לדברי הרב יובל שרלו וכתב הצעה לחיי משפחה להט"ב בקהילה הדתית (קישור בתגובה הראשונה), ונגע בנקודות רבות ומגוונות. אחרי שהנושא צף מול תלמידים שלי, באתי להגיב לחלק מדבריו, ולהשלים בחלק ממה שנראה בעיני. אשמח לתגובות.

קרא עוד »

מה כל כך מעצבן אותם?

הפרסומת החדשה של דוריטוס מציגה את המובן מאליו – יש כל מיני סוגים של משפחות ולכל המשפחות מגיע להיות משפחות. האמירה הזו גררה אחריה סערה ברשת, קריאות לחרם והגדיל לעשות סגן ראש עיריית ירושלים שקבע שעל זה תלויה הבריאות הנפשית של הדורות הבאים.
בנקודה הזו אני מוכרח לשאול: מה כל כך מעצבן אותם? למה המציאות

קרא עוד »

הדגשת הקיום והנוכחות של א.נשים להטב"קים וזכותם לזכויות בסיסיות – הן יישומים מובנים מאליהם של מצוות 'ואהבת לרעך כמוך', שאמורים לחייב כל אחת ואחד מאיתנו לפעולה

המטרות שתיארתי לעיל – הדגשת הקיום והנוכחות של א.נשים להטב"קים וזכותם לזכויות בסיסיות – הן יישומים מובנים מאליהם של מצוות 'ואהבת לרעך כמוך', שאמורים לחייב כל אחת ואחד מאיתנו לפעולה; אך בנוסף למטרות האלו, יש עוד ערכים רבים ושונים שבאי המצעד באים לקדם, ולא עם כולם אני מזדהה. לרבים מהם אני מתנגד נחרצות.

קרא עוד »

אמש צוין יום הזכרון הטרנסי. יום שלם של אחדות ותקווה לצד יום שכולו זכרון ואבל

ביום הזה אני נזכרת בכל הא.נשים על הקשת הטרנסית שהכרתי ושסיימו את חייהם, בכל הקשיים המנטליים והחברתיים שהקהילה הטרנסית, הקהילה שלי – חווה באופן יומיומי.

קרא עוד »

שתפו את המאמר